“我在成长过程中，西藏起义抗暴日对我而言仍然是非常特殊的一天。 它不仅使我想起为什么我们的前辈们流亡。 他们在西藏对抗中国，他们想在流亡中继续流抗争，也从小给了我人生的目标，一个为国家奋斗，为事业奋斗。”
我们本周的抗议英雄次仁央吉成为美国加利福尼亚州圣巴勃罗儿童治疗研究所担任婚姻和家庭治疗师之前曾为维权人士多年。
“对我们藏人来说，已经60多年了，中国仍然在压迫我们的人民，破坏我们的环境，我们仍在为我们的事业而斗争中，但是如今，在我这个生命阶段，当我看到我们的人民3月10日，在伦敦、巴黎、纽约、新德里和旧金山的街道上，我还看到了某种宣泄，某种治愈的方法。我看到人们在哭、大喊、唱歌、祈祷、然后老幼走在一起，我看到了积极的希望。我看到年轻人为自己的祖国而战，为我们的事业而战。
“因此，这项基本人权，即我们的表达自由已完全授予流离失所的民主国家中的人们，我们可能会继续为自由斗争而接受这一自由，也可能会继续为我们的兄弟姐妹表达自己的声音—西藏还是仍在中国的残酷占领下。最后，我要祈祷，希望我们可以将抗议活动作为一个安全的空间，并允许自己摆脱我们仍然持有的强烈情绪，并且也可能成为我们的康复过程。”
次仁央吉参加了#whyprotest为什么抗议运动，呼吁中国立即
- 终止与和平集会权的国际人权标准不符的政策和做法；
- 废除采取致命武力镇压和拘留和平示威者的政策；
- 惩罚对和平抗议者进行任意拘留和酷刑政府官员；
- 批准《公民权利和政治权利国际公约》和《关于强迫和非自愿失踪问题国际公约》；
- 邀请联合国和平集会和结社自由权特别报告员评估西藏和平集会自由的现状；
由西藏人权与民主促进中心于5月3日发起的#WhyProtest为什么抗议运动旨在突出表达自由，它揭示了和平的藏人抗议者的勇敢而鼓舞人心的故事，这些故事将揭穿中国在西藏冠状病毒大流行用来掩盖其逐步压制和迫害和平持不同政见者。
在今年12月10日国际人权日之前的几个月中，该运动将30名西藏活动家和人权捍卫者传达希望，鼓舞的信息。
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